早朝の出発
今朝は5時に起床し、メルマガ配信をセット。そして6時に出発し、今年も「国際ヨガの日@ 築地本願寺」へ。ヨガマットがあるので、今回はミニベロではなく、ドコモシェアバイクです。久しぶりに電動自転車に乗ると、その楽さに驚かされます。
晴天の湾岸エリアを気持ちよく走っていると、朝から交通事故の現場検証が行われていました。タクシーの左側ドアが大きく損傷しており、関係者の方々が無事であることを祈るばかりです。
一方で、朝の湾岸道路は本当に気持ちが良く、自然と笑顔がこぼれてしまいます。いつものように築地市場の駐輪場にシェアバイクを返却し、6時半に築地本願寺に到着しました。
会場の様子
到着時点で、あの広い境内にヨガマットが8割方敷き詰められていました。もちろん、今年も記念Tシャツはもらい損ねてしまいました（笑）。
さて、どこにヨガマットを敷くか。舞台の端のエリアしか空いていませんでしたが、まだ前の方にスペースを見つけることができました。
毎年、インド建築の建物を背景に写真を撮りたいと思っているのですが、いつものセンター寄りには座れませんでした。しかし、左の建物にもアーチが見えることに気づきました。しかも、センターは改装工事中だったため、奇跡的に今年のベストポジションだったようです。ブロガーは見捨てられていなかった！
猛暑の中でのヨガ
梅雨時期とは思えない晴天。この日のための、GUメンズの薄手パーカー。英語教師も、こだわりの妹も「いいね」と言ってくれる低温シールな体感は、さながら遮熱の傘のごとし。もう１枚色違いで欲しいかも。
ヨガセッション開始
来賓の皆様のご挨拶、石破首相の奥様のご挨拶もあり、ようやくヨガがスタートしました。気づけば築地本願寺の境内全体がヨギーで埋め尽くされていました。
ベーシックな体をほぐすポーズ、そらすポーズ、ブラフマリー呼吸法、そして「笑うと健康になる」ということで、みんなで「ははは！！！」と大爆笑の演技。いかにもインドらしくて、本当に笑えました。
太陽エネルギーを身体にチャージしながらの野外ヨガを大満喫しました。
軽食サービス
セッション終了後は軽食のサービスがありました。約1000人？が一気に列に並ぶため、かなりカオスな状況になりますが、インド人の人口を考えれば、1000食程度の準備は簡単なのでしょう。日本人は律儀に並ぼうとしますが、列の少し外れたところでも配ってくれたりして、私も列を乱しながら無事にいただくことができました（笑）。
ChatGPTに聞いた料理の正体
木陰でヨガマットをソファー代わりにして座り、ランチボックスを開けて「これは何？」と思い、今年はChatGPTに聞いてみました。
手前の白っぽい料理
これは「ウップマ（Upma）」でした。セモリナ（粗挽き小麦）を炒めて、野菜やスパイス、水と一緒に調理したインドの朝食メニューです。少し粘り気があり、お粥のような食感でした。
ネットに包まれた黄色い果物
マンゴー（Alphonso Mangoなど）でした。甘くて香り高いインドの代表的な果物です。
甘いお菓子
ラドゥ（Ladoo）という甘いボール状のお菓子でした。ギー（精製バター）、砂糖、小麦粉や豆粉から作られる伝統的なインドスイーツで、特別な行事やお祝いの時に配られます。
どれも素朴で美味しい味でした。インド政府の皆様、本当にありがとうございました。
ヨガへの思い
日本のヨガ人口は現在全体の8%だそうですが、80%まで持っていきたいとインドの方がおっしゃっていました。無謀な数字ですが（笑）、そんな発想をするのもインドならではなのでしょうか。でも本当にヨガをする人が増えるといいなと私も思っています。
「逆の自分になりたくて」ヨガを始め、15年。人間的成長を与えてくれたヨガへ、改めて感謝を。
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