AIクッキング｜ChatGPTに相談しながら、ベジーな3品を作ってみた2026.09.06 22:00最近、肉を使わず、野菜を中心にした料理を作る機会がありました。料理の組み合わせ自体は、意外と思いつきます。たぶん、外食歴がやたら長かったからです（笑）。「この野菜とこの味は合いそう」「こういう料理にしたら、おいしそう」というイメージは浮かぶ。でも、料理歴が浅いと、そこから先がわか...
2010ひとみの部屋 ⇒ 2026ひとみの部屋2026.09.02 22:00ホームページのトップ画像をどうしようかな、とここ数日ずっと考えていた。とりあえず無難な画像を置いていたのだけれど、見れば見るほど「うーん、違うな」と思う。そんなことを考えていたら、ふと2010年のホームページを思い出した。当時、幼馴染に「ホームページなんだから、自分の部屋のイラス...
ゴーヤチャンプルを作りながら、AI時代の働き方を考えた2026.09.01 22:00Claudeが使えるようになるのを待っているあいだ、ゴーヤチャンプルを作りました。有料版なのに、朝9時から使い始め、12時には「セッション制限に達しました。12:50にリセットされます」になりました。いつものことです。ゴーヤを切って、豆腐を焼いて、卵を入れて。料理をしながら、ふと...
夏のレシピ。2026.08.25 22:00最近は、これまでの経験をもっと外にも生かせないかと、新しいコンテンツを、新しい場所へ並べていく日々です。過去を生かすというよりも、未来をAIと予測して、何ができるのかを考えています。気づけば毎日、スーパーと部屋の往復だけ。作業時間は、1日12時間を超える日も珍しくありません。そん...
目に見える微粒子が、すっと部屋の空気に溶けていく。2026.08.24 22:00アロマの精油を直接噴射する「ネブライザー式」のディフューザーは、わが家になくてはならない相棒です。けれど、どんなにお気に入りの一台でも、2年ほど経つとどうしても噴射の勢いが落ちてきてしまいます。一度買えばずっと使い続けられるわけではない消耗品なのだと割り切り、買い替えを重ねること...
旅行のプランだけでなく、給水プランを。2026.05.29 22:00アルテシマを育て始めて、20年近くなる。株分けを繰り返して、今は三代目。孫の世代まで来た。最近、1年ほど育てていた株が急に元気をなくした。余計な葉を切り落として、上へ伸びる力を集中させてみた。それでも復活しない。ある日、もう駄目元だと思って、土から出してみた。根っこを見たら、新し...
植物が教えてくれた、「巡り」の話2026.04.25 23:00毎週金曜日の朝は、いつもジムのヨガクラスでお世話になっている先生とのオンラインセッションの日。昨年、私が育てている観葉植物の株をお裾分けしたのですが、先日のZoom中、背景に映ったアルテシマを見て「随分、葉が多いですね！」と驚かれました。実は、その株には少し長い物語があります。1...
冬の野菜は、美味しい by レンジ用グリルパン2026.03.15 01:47妹が野菜をお裾分けしてくれた。私にはChatGPTがいるから、何でも作れる。(笑)野菜を写メして、早速相談をはじめた。からし菜。菜の花。そして、もうひとつはよくわからない葉っぱ。それから、鶏肉。既に蒸してあった さつまいも。エリンギも参加することになった。「これで何が作れますか。...
豆腐でつくる、やさしいフレンチトースト風2026.03.09 23:00インスタに、豆腐のフレンチトースト風がふっと流れてきた。おいしそうだなと思って、その画面をスクショして、ChatGPTに投げた。SNSで見たものをそのまま真似するのではなく、いったん自分の台所に引き寄せて作り直す。そのほうが、ちゃんと自分の料理になる。以下は私のレシピなので、各自...
休眠していたフィカスアルテシマの芽が、動いた。私がやったこと全部。2026.03.06 23:00（ずっと“膨らみそう”で止まっていた芽を、再起動させた記録）18年育てているフィカスがある。挿し木から始まって、植物になって、さらに“孫の代”まで来た。同じ血筋のまま、ずっと生きている。2年前、天井につきそうなほど伸びたので、思い切って4つに分けた。そのうちのひとつが、沈黙した。...
レンジが届いた。そして気づいた。2026.02.27 01:47今朝、新しいレンジが届いた。2021年に買ったレンジがエラーコードを出し始めて、修理より買い替えへ。同じメーカーの、UPDATE版。前回は2020年製、今回は2025年製。5年分の進化だ。オンラインヨガの前、8:40に届いたのがちょうど良かった。
バナナ＋ココア＋Something2026.02.10 23:00またインスタに出てきた。バナナ＋ココア＋Something 編。今回は牛乳だった。私は豆乳を常備しているから、豆乳バージョンでChatGPTに聞いてみる。すると、レシピが返ってきた。その通りに作った。ここにレシピを載せないのは、皆さんがそれぞれの材料でChatGPTに聞けばいいか...