蓼科山で気づいた、「下る身体」とこれからの靴選び。2026.07.27 22:00蓼科山の動画が完成しました。5分ほどの短い動画ですが、今回どんな山道を歩いてきたのか、リアルに伝わるんじゃないかなと思います。
石、石、そして石。初めての2,500m級、蓼科山で見えた次の景色2026.07.25 22:00先日、初めて2,500m級の山に登った。蓼科山。標高2,531m。これまで私が登った山で一番高かったのは、1,500mほど。そこから、いきなり約1,000mアップである。とはいえ今回は七合目登山口からなので、実際の標高差は約600mほど。七合目から山頂までは最短ルートで約2時間と...
蓼科山、2,531m。登ったその日の夜に。2026.07.24 22:00昨日の夜、バディから「明日、蓼科山に行かない？」と連絡が入った。蓼科山。標高2,531m。登山を始めて4年になるけれど、登る頻度は年に4回ほど。1,500m越えの塔ノ岳には登ったことがあるものの、2,500mを超える山は未体験だった。普段の私なら夜中の3時に寝ていることもある時間...
【登山#19】関八州見晴台｜ツツジとシャガの花道2026.05.04 23:005月3日。ゴールデンウィークの山へ行ってきた。今回も、いつもの登山バディからの急なお誘いだった。前日の夜に行き先が決まることもよくあるので、もう驚かない。「ゴールデンウィークだから、早めに行きましょう」という一言で、翌朝6時半には最寄り駅にいた。西武池袋線で飯能方面へ、そこからさ...
Apple Watch × YAMAP｜登山記録が小さな映画になった2026.05.03 16:32今日は山へ行ってきました。山そのものの記事は、また明日ゆっくり書こうと思っています。歩いたルート、景色、休憩、下山後のコーヒーフロートまで、書きたいことはいろいろあります。でも今夜、先に書いておきたいことがあります。YAMAPがすごかった。今回は、Apple Watchをつけて登...
8度のカフェ、491mの山 — 晃石山オムニバス —2026.02.15 17:171｜乗り換えミスと、焼きたてのパン週末は暖かいらしい。それを聞いて、急に山へ行くことになった。冬の山頂でコーヒーを飲みたい。新しいコーヒーミルも試したい。行き先は、初めて登山した晃石山。ルート検索で最初に出てきた電車にそのまま乗った。なんとなくいつもと違う気はしたけれど、気にしな...
扇山が燃えている2026.01.11 03:20扇山。2年前の春、桜の季節だった。雲ひとつない空の下で、私は三カ所から見事な富士山と桜の景色を眺めた。風景というのは、こんなにも人の心に入ってくるものなのだと、そのとき初めて知った。
#17 🍁 高水三山｜秋の稜線に包まれて2025.11.24 08:09今年の山は、5月以来。バディの腰痛でしばらくお誘いがなかったけれど、突然やってくる“山行く？”のメッセージは、不思議と世界線を変える合図みたいなもの。夏は行けなかったけれど、私は毎日のジムと週2ヨガで地味に準備だけしていた。“いつでも行ける身体”を作っておけば、山は裏切らない。し...
アップダウンの達成感：伊豆ヶ岳で感じた７時間の山旅2025.06.09 07:55朝の静寂から始まる冒険その朝、なぜか私は約束の30分前に池袋駅のホームに立っていた。「早起きは三文の徳」とはよく言ったもので、飯能行きの西武線の車内で、私はそっとChatGPTを起動させた。小さなテーブルも椅子もない電車の中で、翌日のレクチャー資料を練り、LifeCoach me...
伊豆ヶ岳 Vlog2025.06.08 14:50 昨日は、1日中登山だったため、今日は作業がてんこ盛りの中、伊豆ヶ岳のVlogの方が仕上がりました。映像だけでは伝わらない心の機微があるので、文字で＝ブログでまた振り返る予定です。
伊豆ヶ岳 登山記 ①｜登山歴３年、16回目の挑戦2025.06.07 13:25 今日は「伊豆ヶ岳」へ登ってきました。登山を始めたのは47歳から。今年で丸3年、これが16回目の山行になります。 今回は飯能を越えた先にある「正丸駅」で下車し、下山後は「西吾野駅」まで歩くコース。全長およそ12キロ、所要時間は6～7時間ほど。標高は約800mと聞いていましたが、体...