2021.11

アップルパイは日常。

2021.11.30 06:15

　母が私の部屋にやってきたとき、ちょうどアップルパイが焼きあがろうとしていました。「アップルパイなんて焼いたことないわ！」と母は驚いていましたが、前日にリンゴのコンポートも作っていましたし、私にとって、アップルパイは日常です。　3回目のアップルパイも、形を変えてみました。連続して...

My sustainable

2021.11.29 00:47

　今朝の『読むサプリ』メルマガは、「サスティナブル」について考察してみました。サスティナブルと言えばIKEAで、考えてみれば私の思考も「サスティナブル」と思い、IKEAとの共通点を見出したのです。

首の最強お手入れは、筋トレと体幹。

2021.11.28 04:05

　1D1U コミュニティー内のSHS（日曜ミサ）で、「首のお手入れはどうしていますか？」と、ご質問をいただきました。新庄BIG BOSSにちなんで、今月は毎回シャツで登場しているので、首が目立つのでしょう。(笑)　あまり首をケアしているつもりはありませんでしたが、考えてみたら、日...

まずは、食生活を見直しなさい。

2021.11.27 06:24

　早起きは三文の徳ですね。朝シャワー、瞑想、小松菜バナナスムージー、ゆで卵、部屋の掃除、リンゴのコンポートづくり、オンラインヨガ、英会話、アップルパイづくり、スーパーで仕入れ、豚ひれ肉のソテーを作り、まだ14:30です。

マヌカハニーで初アップルパイづくり。

2021.11.25 23:57

　りんごを買っておいたのに１週間くらい経過してしまったので、「そうだ、煮てみよう」と思い立ったところからはじまりました。りんごのコンポートのレシピを調べてみると、砂糖40ｇと書いてありギョッとし、マヌカハニー２匙にしてみました。すると、ちょうどいい甘さに。リンゴだけ食べたり、豆乳...

IKEA Tokyo bay 散歩。

2021.11.25 04:52

　実家へ渡し物の用があったついでに、東東京にいる流れで南船橋のIKEAへ散歩へ。家の中に居すぎて、ジムで毎日３キロ歩いてはいますが、手を振って歩くというような、上半身の運動に全然なってないことも気になっていたので。　大型店舗は、モデルハウス好きな私としては癒しの時間でもあります。...

羽田空港散歩＆BIG BOSSの背景では？！

2021.11.23 22:22

　ふと、羽田空港へ散歩に出かけることにしました。一番ストレートで行く方法は、家から2キロ先のモノレールの駅から羽田空港です。2キロ＝20分歩いて、モノレールの駅に到着しました。　今回行ってみたいと思ったのは、羽田イノベーションシティ。「天空橋」付近です。羽田空港のターミナル駅の手...

めばるのムニエル・りんごのコンポート

2021.11.23 04:35

　Oisixコーナーにお魚メニューがありました！「めばるのムニエル」＋「かぼちゃとニンジンのクリームスープ」です。　たまにkit以外に必要な調味料が必要な時もあるのですが、開封したときにそのことに気づいた午前11時。下のスーパーは24時間やっているので、買いに行けますが、今ある材...

ゆめちゃん Happy 13th Birthday!

2021.11.22 12:35

　11.9生まれのゆめちゃんのお誕生日会が、昨日ようやく開催されました！中学生になったので、テストなどもあったりして延期の開催です。私もおばさん13年目に入りましたね。　今年のプレゼントも「一緒にお買物券」と、手作りのLevel 13のメダル＋アルバムです。なので、誕生日ＥＶＥ...

IKEA スツール・ミニダストボックス

2021.11.21 01:49

　持っていたスツールが、足が弱くなっていたので、新しいスツール兼サイドテーブルになりそうなものを探していまして、IKEAで見つけました。しかもお値段3999円！　自分で組み立てなくてはならない手間がありますが、それもまた楽しいものです。

ヘアケア界のロールスロイス「ORIBE」シャンプー体験＠RITZ代官山

2021.11.19 11:41

　英会話が終わって17時にRITZヘ。私の前のお客様が終わり、椅子に座っている間に、何かがRITZに届いたようです。それは、ORIBEシャンプー！　以前に金井さんがすごくラグジュアリーなシャンプーがあって、RITZでも使いたいとおっしゃっていたことを思い出しました。それが今届いた...

iPhone 13★驚愕のシネマティックモード！

2021.11.19 11:32

　満月の今日から、iPhone 13 デビューとなりました！　3年前のXRから久々の機種変更です。いつもなら、Softbankから購入していましたが、Apple 銀座店で買ってみることに。SIMを差し替えるだけで使えるのですが、その場合、電話代と分割ではなく、カードで端末を買うと...

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🎊Blog毎日２本 20周年インタビュー（ギネス申請中）

📕Grit & Glamor｜グリット＆グラマー：ファストフードからアパレルへ。カリスマ店長になって、その先へ…

20代後半、ファストフードの現場からアパレル業界へ。

「おしゃれじゃなくてもアパレルでビジネスできる」──そんな言葉を信じて飛び込んだ未知の世界。

これは、実際の経験をもとにした記録。華やかなサクセスストーリーではなく、日々の仕事から生まれた“生きた問い”が描かれている。

（動画は、AIで作成したポッドキャストです）

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