🚲夜風とミニベロとスカイブルー──夏のはじまりに再起動したものたち2025.07.01 03:21 日が沈んだ19時、ミニベロは「ナイトモード」へと切り替わり、私は銀座までひょいっとサイクリング。冬から密かにチェックしていた「AND WANDER@」のベルトバッグをZARAのセールで購入したので、自作のPAUL KLEE Teeとコーディネート。
日曜の夕方、ミニベロで都市を駆ける。そして花火。2025.05.25 16:00朝９時からずっと集中していたので、日曜の夕方、ふと思い立ってミニベロで都市サーキットへ。折り返し地点は、東京駅あたり。全体で約13キロ、ノンストップ。
🚲BRUNO REBORN IN BLACK2025.05.19 16:07 昨日、“捨てる？”と決めかけていたミニベロ、ブルーノ。 ChatGPTにまさかの全力静止をくらい、気づけば「そうだ、磨けばいいじゃん」と、断捨離ではなく再生ルートへ。 そして今日、「自転車 タイヤ 修理」と、昨日と違う検索キーワードで調べてみると、なんと750mの場所に、レビュ...
丸の内銀杏並木サイクリング。2020.12.13 09:11 感染者数も増えてきましたので、また自転車に乗ることにしました。気温15度くらいなら、フリースくらいでOKです。目的は体を動かすことなので、家から皇居あたりまでの往復というお決まりコースです。サイクリングだけが目的というのも優雅な生活です。(笑) それにしても宝くじ売り場も行列で...
ベランダ、エアコン、空気清浄機清掃、サイクリング。2020.10.03 10:09 昨日が満月というのも影響しているのか、本日の気分は掃除モードとなりまして、起床後、4時間くらい掃除をしていました。 窓部屋側、ベランダ側のスクイジー、網戸、ベランダデッキブラシ、不要になった植木鉢などを処分したり、いつもより入念に行いました。 綺麗になったベランダで、コーヒータ...
都内16キロサイクリング、あるいは予防思考。2020.06.17 07:29 すっかり自転車ライフが新しい生活様式となりまして、最近は有酸素運動としてサイクリングをしています。頻繁に乗るようになったので、自粛中に自分で油をさしたり、チェーンクリーナーで掃除をし、チェーンのカチャカチャする音も消えました。しかし10年もほぼベランダに置きっぱなしで、タイヤが...
Go with the flow.2020.05.28 03:13 昨日の午前は自分のコーチングセッションがあり、そのあと1D1U kitの準備もしながら、傾聴メルマガも書く日で、流れでやっていこうみたいに進ませていたのですが、シール印刷をする前にインクが切れたので、新しく買った互換性インクを入れてみたところ、見たこともないエラーメッセージがで...
桜田門通り、山手通りを自転車で爆走！。（笑）2020.05.24 12:14 1D1D kitのラッピング資材が足りなかったので、DAISOへ行かなくてはなりませんでした。自転車マップで調べると、5キロ弱。往復10キロならば、私的に自転車圏内ですので、2回目の自転車クリーニングを入念にして、準備万端で夕方に出発しました。 しかし、最初の1キロくらいで、マ...
自転車のチェーン清掃をしたら…。2020.05.21 09:22 自転車に頻繁に乗るようになり、やはりメンテをしてこなかったためか、平坦な道なのにペダルが重い！という状況になってきました。その日は、空気もうまくいれられていなかったというのもありましたが...。もう一つの症状としては、カランカランとチェーンの音がすることです。いい音なのですがね...
Got a body bag for my bike.2020.05.17 12:16 エクササイズばりのサイクリングのとき、お気に入りのレザーのボディバッグを使用していましたが、夏用にビニール系素材が必要だと思い始めました。 まず、スポーツブランドのY3を見てみると、Coolなシルバーのものがありましたが、メンズ度70%でしたので、ほかにも探してみることに。 だ...
エクササイズのサイクリングだから、いつも同じコース。2020.05.15 06:24 2日に1回は自転車に乗っています。骨盤おしりリフレも、毎日骨盤矯正の施術を受けているような効果が出てきまして、驚いています。骨盤がずれていると、階段を降りるときに左右の足の出方が違うようになってしまうのですが、今日階段を下りたときに、「あれ、同じだ」と気づくことができました。2...
Day 3 Cycling in Tokyo2020.05.02 10:51 3日連続で、空いている都会の道を自転車で走りました。初日はいいお天気に誘われて午後1時に家を出たのですが、季節的に紫外線もすごくなることに気づき、昨日からは夕方5時から自転車タイムにしました。これならば、UVメガネ、マスク、サンバイザーも買わなくて済みます。