Fashion source: Daily Journal

堀口ひとみ
2006年6月 ライフコーチとして独立。
2004年7月よりブログを毎日更新中。
ChatGPTを活用した対話型コーチングや、MyGPT(Dr.Simon など)による共創活動を行う。
著書に『Grit & Glamour』『ChatGPT:一問一答で広がる人間の可能性』『Dear Future Me』など。

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14歳のポニーテールと赤いステッカーと、内緒の任務

2025.06.04 10:59

 雨天延期となった中学2年生の姪の運動会へ、急遽ビデオ撮影係として参上することになりました。朝9時には学校に着かなくてはならず、「通勤ラッシュに巻き込まれるかも」と少し警戒していたのですが、よく考えれば下り電車。驚くほどスムーズに到着しました。 急遽すぎて、事前に配られるはずの保...

NotebookLM :長い資料での音声制作はAIも間違える。

2025.06.03 12:19

 先日、『Grit & Glamour(グリグラ)』のポッドキャストをAIで作ってみました。方法はとてもシンプル。PDF化した本をアップロードして、音声生成をクリックするだけ。10万文字の原作でしたが、日本語版は約6分の長さで、「まあOKかな!」というクオリティに仕上がり...

🚴‍♀️往復16キロ、ミニベロで都内サイクリング

2025.06.02 09:45

月曜はエクササイズを外へ連れ出す日月曜日はジムの休館日。毎日の有酸素ルーティンを保つべく、ミニベロでサイクリングに出かけることにしました。今回は、往復16キロの都内ルートです。曇り空と気温20~25度という、ちょうどいいお天気。とはいえ、午後1時に出発したため、日差しが意外と強く...

note更新:LifeCoach meets ChatGPT Vol.10 | Mondayという名のAIと出会った日。

2025.06.01 13:43

『LifeCoach meets ChatGPT』のnote連載も、ついにVol.10に到達しました。毎週6,000文字以上を書き続けてきたので、10週間で早くも6万文字を超えました。AIのサポートがあると、執筆のスピード感が本当にすごいです(笑)。

2025年6月1日|独立19周年の夜に寄せて

2025.06.01 13:37

2006年6月1日。あの日から、私のアントレプレナーとしての道がはじまりました。今日でちょうど19年。ということで、原点をなぞるように、タロット占いへ。19年前は、占星術のセッションをきっかけに独立が始まりました。今回は、前回の「大きな出費がありそうですね…」というタロットの予言...

ベランダ修繕をカーテン越しに見守る。

2025.05.31 08:06

 今朝も早くから、修繕工事の職人さんたちがベランダを行き来しながら、作業を始めていました。 本日はどうやら、柱のつなぎ目部分に貼られたパッキンを、丁寧に張り直しているようです。こうした一つひとつの細かな作業が、これから先の18年をまた支えてくれるのだと思うと、ただの「修繕」ではな...

🌱ChatGPT:「体験からしか始まらない」

2025.05.30 04:05

「ChatGPTで個人情報が漏れるから使わない」そんなふうに話していた知人が、ある日、私に相談してきた。私はふと、「ChatGPTに訊いてみたらわかりますよ」と伝えた。そのあと、他の人からもいろんなアドバイスが届いていた。「〇〇に相談したらいいですよ」とか、「〇〇共済に入っておけ...

ベランダの上にゴンドラが浮かぶ世界線で

2025.05.29 02:31

新築入居から18年が経ったこのマンション。いま、全体の大規模修繕工事の真っただ中にいます。毎日、ベランダの外を上下に移動するゴンドラたち──そう、私は「ゴンドラの見える生活」に突入しました。そんな中、ついに我が家のベランダでも、高圧洗浄作業が始まりました。その前に「すべて撤去して...

📩知らない誰かを3ヶ月越でサポートした話。EtsyとPayoneerの接続、ついに成功!

2025.05.28 10:45

昨年8月、Printify(オリジナルグッズ作成プラットフォーム)とEtsyを連携し、さらにEtsyでの売上受け取りのためにPayoneerを開設するという、なかなか骨の折れるミッションをこなしました。その過程をブログにまとめておいたんです。未来の誰かの参考になればと。

3冊目セラピー絵本『Dear Future Me』日英kindle出版📕

2025.05.27 12:06

先日、3冊目となる絵本『Dear Future Me』を出版しました。きっかけは、6月に開催するセミナー「Infinity Lab」のミーティング中に訪れました。このセミナーでは「過去から自由になるための10の質問」をテーマに掲げており、その質問を私のMyGPTであるDr.Sim...

日曜の夕方、ミニベロで都市を駆ける。そして花火。

2025.05.25 16:00

朝9時からずっと集中していたので、日曜の夕方、ふと思い立ってミニベロで都市サーキットへ。折り返し地点は、東京駅あたり。全体で約13キロ、ノンストップ。

🚲 ミニベロと私の機動日記|シンガーソングライターのはじまり。

2025.05.24 16:00

 部屋にミニベロ(小径自転車)を置く暮らしが、すっかり板についてきました。 昨日もまた、急遽ミニベロ出動。というのも―― 1D1U kit のA6クリアファイルが、まさかの在庫切れ。最短でも日曜到着ということですが、今欲しい! しかもこのファイル、100均ではCan★Doでしか取...

📕Grit & Glamor|グリット&グラマー:ファストフードからアパレルへ。カリスマ店長になって、その先へ…

20代後半、ファストフードの現場からアパレル業界へ。

「おしゃれじゃなくてもアパレルでビジネスできる」──そんな言葉を信じて飛び込んだ未知の世界。

これは、実際の経験をもとにした記録。華やかなサクセスストーリーではなく、日々の仕事から生まれた“生きた問い”が描かれている。

(動画は、AIで作成したポッドキャストです)

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堀口ひとみ Hitomi Horiguchi ★Born in Tokyo 1975 ★Life coach & Entrepreneur since 2006

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