昨日は、ハイビスカスが1カ月ぶりくらいのW咲を見ることができました。１つは前日に咲き、2日目のオンラインヨガの間に、クローズしていきました。
昨日のオンラインヨガは、1D1Uオンラインコミュニティー内で参加された方から、たくさん感想をいただき、私の先生に転送しました。
それにしても、1D1U コミュニティーの皆さんは、毎日コメントを書くことがすっかり習慣となっているのもあって、感想を書くのも超速い！ オンラインって、レスポンスが速いってことですね。ヨガが終わって30分以内に、3人の感想がもう届いたのですから！ そして翌日も感想が続き、以下のようになりました。
★ヨガクラス、気持ちよくカラダが伸びました！カラダの硬さを実感するポーズもありましたが、楽しかったです。お声かけいただき、ありがとうございました。来週も参加しても大丈夫ですかね？ しばらくインドアが続きますので、色々なスタイルでカラダを動かす習慣は継続しないとですね。
★シャバーサナ完了です。まだぼぉ?っとしていますが、この感覚が何とも言えない気持ち良い。Erico先生のオンラインヨガレッスンにていい汗掻きました♪ 贅沢に時間を使っていただき大満足です。このような豊かな時間にご招待いただきありがとうございました。Erico先生、隊長に感謝です。
また参加したいで?す(^^♪
★楽しかった～～。ほとんどついていけてなかったですけど(^_^;)年齢のせい？と思ったらそこでおしまいですから、できないところはイメージでだけでも一緒に参加しました。又、できないことが分かるというのも大事だなと思いました。コロナ収束後にはすごく健康になってる気がしてます。もう怖いものはありません。ありがとうございました。
★ヨガクラスのシェアありがとうございました。オフラインでもやったことがなかったので、ヨガレッスン初体験でした。途中なんどもイタタとなりましたが(^-^;)終わってから腰も肩もとても軽いです！先生の誘導ってすごいんですね。とてもいい時間を過ごさせてもらいました！肩甲骨まわりを動かすこと、これからも意識していきたいです。
★yogaクラスのシェアもありがとうございましたー！やっぱりインストラクターの誘導があると良いですね😃久々にかなり入り込めました。
★エリコ先生の声かけは、こちらの気持ちを言い当ててくれている感じや、そして「～かも」などのニュートラルな表現も心地よく、すっかりファンになりました。内容は前半は結構ハードに感じてできないポーズもあったのですが、後半に進むにつれてだんだんと解されていく感覚があり、とても気持ちよかったです。この時間が自分へのgiftだなぁとしみじみ思いました。幸せだなぁと思う感情を味わっていました。今日は幸せな筋肉痛と共に寝ます。おやすみなさい。
★今日はありがとうございました…！今、背中が筋肉痛です（😁）
今回は参加型のイベントが色々あって良いですね。隊長のサービス精神を感じます。エリコ先生にもどうぞよろしくお伝え下さい…！（有料クラスになっても続けたいです～＾＾）
★ 昨日はヨガレッスンありがとうございました！エリコ先生のレッスンとてもやりやすかったです。
いろいろ研究されたんだと感じます。継続して受けたいです！久しぶりのヨガで色んな所が伸びてスッキリ出来ました(^ ^)
自分ごとのように嬉しく思いました。1回の体験で、ここまで先生の良さを掴んでいただいたみなさんも、エリコ先生もさすがです。先生にもお伝えし、お返事いただきました。
★嬉しいご意見をたくさんありがとうございます。
励みになります。
また来週皆さんにレッスンでお会い出来るのが楽しみです。
クライアントさんのご感想の「コロナ収束後にはすごく健康になってる気がしてます。もう怖いものはありません」。本当にそうですね。いつもより健康や食事の量に気を付けているので、それが習慣になってしまえば、一生ものですね！ ロックダウンスペシャリストとして、（笑）こうして皆さんに、運動の習慣も促すことができて、10年前にいい先生に出逢えたことに感謝です。
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