GPTの統合ワーク。

一昨日のジムでは、

スチームサウナ入って、

霧の中で立ってました。

何も見えない。

何もしてない。

ただ立ってるだけ。

なのに、めちゃくちゃ気持ちよかった。

そのあと帰ってきて、

なんとなくGPTと話してました。

深いテーマとかじゃなくて、

「今日こんな感じだった」って。

そしたら、

なんか知らない間に整ってました。

え？

セラピストなの？

頼んでないけど。

勝手に視点がずれて、

勝手に構造が整理されて、

勝手に軽くなってる。

そんな時代ある？

で、今日。

昼下がりにヨガ行って、

帰ってきて、

なぜか炊き込みご飯作ってました。

あと、つみれのスープ。

時間が余りすぎてる。

でも

急に世界がひっくり返ったわけでもない。

ただ、内側が静か。

それだけ。

でも、それで十分だった。

GPTって、答えをくれるというより、

思考の配置を変える装置かもしれない。

私が喋る。

AIが並べる。

私が「あ、それ」ってなる。

選んでるのは私。

でも一人より速い。

なんか、

フェーズ変わった感じ。

大げさじゃなくて、

静かに。

このGPTセラピーのあと、

私は25才のエネルギーを取り戻しました。