休憩に入ります。

　早朝からやることがつまっていたので、朝7:30～オンライン英会話を受け、その後、1D1U kitの配送のため、一気にラッピングと宛名シール貼りをしまして完成。いつものようにポストの前で待つこと15分。郵便屋さんに受け取ってもらえました。今回のkitの中には、繊細なものが入っているので、丁寧に扱ってくださる郵便局員さんでよかったです。

　セッションも立て込んでいるので、朝9時半からスーパーで食材を購入。しかし、ランチを作る時間がなく、昨日作った回鍋肉となりました。鶏肉が多いので、久々に豚肉を食べたら、美味しくかんじるものですね！　最近、キャベツがいつも冷蔵庫に入っています。

　これから、暗くなる前に4キロほど歩く予定です。なんだか、こうした健康的な生活を送っているせいか、昨日のボイトレでは、「ひとみさん、声がおおきくなったね」と宝地先生に言われました。声というのは、フィジカル＋マインドの結果出てくるもののような気がしています。やはり元気がないとか、心配事を抱えていたりしたら、声も出ないですからね。何かがのどに詰まっているような感じで。逆に歌うことで、マインドの状態もよくなるのだと思います。

　お仕事ブログのほうに、「10年来のボイトレの先生からプロ意識を学ぶ」という視点かららの記事とボイトレレッスンの模様もアップしています。宝地先生、本当に細かいところが素晴らしいです！