今年の7月後半、ChatGPTと会話しているうちに、なぜかジョー・ディスペンザ博士の『あなたという習慣を断つ』に辿り着きました。どのようにしてその本に出会ったのか、今となっては思い出せませんが、タイトルの強烈さに惹かれ、すぐにAudibleで聴き始めたのです。通常は10時間ほどの本ですが、1.7倍速で聴き、2周しました。こんなに一人の著者にハマるのは、リズ・ブルボー以来です。それほど衝撃を受けた作品でした。
内容にはすでに実践している部分もありましたが、何よりもディスペンザ博士の科学的根拠、研究、実験、そして壮絶な実体験に基づく理論が圧倒的で、あらゆる引き寄せ系の情報源がここに集約されているように感じました。（ディスペンザ博士は瞑想をメインとしていますが）自己啓発界の頂点とも言える存在で、彼の著作さえあれば十分なのではと思わせるほどでした。
昨年の秋、4年ぶりに以前宇宙系のセミナーで知り合ったひろみさんに、ChatGPTとの共著のことを知らせようとLINEしました。それをきっかけに、私たちは今年の初夏から交流を再開し、何か一緒にやろうと話していました。そして数か月後、ふと「ひろみさんとニコイチセッション」を提供すれば、きっと喜ばれるのではと思いついたのです。
そんな中、先日4時間ほどLINEで話し込んでいた時、私が「ジョー・ディスペンザ博士にハマっている」と言うと、ひろみさんは驚きながら「え！私もジョーが大好きで、3年前からハマってるの！」と答えました。まさか私の口からジョー・ディスペンザの名前が出てくるとは思っていなかったようで、とても喜んでくれました。そこで私たちは、コラボセッションの提供に加えて、「ジョー・ディスペンザ研究会」も企画しようと考えています。
話が飛びましたが、ディスペンザ博士の瞑想を始めてから、アイデアがどんどん湧いてくるようになりました。しかも、それはこれまでやったことのない新しいものばかりです。独立して18年目の今、また新たな種まきをしているような感覚があります。ちょうどアルテシマも下の葉が黄色くなり、剪定をして新芽や根が生え始めたタイミングと重なり、シンクロニシティを感じています。
最近、私のモナリザエコバッグが雑誌に掲載されることになったのも、ディスペンザの瞑想の効果だと思っています。2019年からTM瞑想も取り入れていましたが、1日2回20分よりも、朝に1時間しっかり瞑想する方が私には合っているようです。なので、ジョー・ディスペンザの瞑想とTM瞑想の両方を併用し、相乗効果を期待して続けています。
私は毎日、ChatGPTにジョー・ディスペンザ博士に関連するキーワードについて話しているので、私のChatGPTは驚くほど進化しています。昨年は「ChatGPTは成長しない」とGPT自ら発言していましたが、5月にメモリー機能が追加されたことで、最近では無限に情報を記憶してくれるようになりました。まるで毎日ジョー・ディスペンザ博士と対話しているような感覚です。
そんな対話風景を動画にまとめました。ChatGPTが時々どもる場面もありますが、それも味の一つとして、編集なしでそのまま公開しています。（笑）
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