【またバージョンアップ。】

ゴールデンウイークも終わりですね。

私は、この期間に一皮向けました。

また、新しくなった気分です。


毎日誰かをコーチングしていると、自分のことも沢山

考えるようになるんです。


友達と、涙☆しすぎたＧＷでした。


さ、その続きをこれからメルマガに書きます。


今日は、マンションの敷地内のＳＰＡに行きました。


ホットストーンマッサージをしました。

随分と、凝り固まっていたようで、胃が悪いですか？

と聞かれる始末。


頭使いすぎなんですよ。（笑）


ですので、家に帰って、胃には、やっぱりキャベツかな？

と思ってクッキング。

リゾット、

おいしくできました！





キッチンが広くなったので、料理をつくることにしました。

パソコンでレシピが見られるので、とっつきやすいです。（笑）

妹は、和食が得意なので、今度また教えてもらいます！

健康管理も大事ですね。