家でパーソナルヨガ。急遽友人を誘うの巻。

　昨日は、朝9時カランレッスン、11時ボイトレ、13:30友人とランチ…と、予定が詰まっていましたが、午前中に街を歩くなんてことはほとんどないので、こんなに清々しいのか！とびっくりしました。なので、今日もあえて午前中に1時間半だけ、浅草橋へ行ってみたほどです。

　さて、13:30友人とランチのあとお茶をして、「17時からパーソナルヨガを家でやるんだけど、運動不足だったら見学に来たら？」と声をかけました。なので、友人も赤ちゃんと一緒に私の家に急遽来ることに。

　NYでヨガをするために買ったヨガマット、1回しか使っていなかったので、ここで使えてよかった！
小さい座布団は、赤ちゃんが寝るためです。(笑)

「私はいないことにしてください！」と友人。私のやっているポーズを横でまねしながら、たまに赤ちゃんをあやしたりしながら、いい時間を過ごしました。ヨガの先生もたまに友人をチェックしてくれたりして！　なんとやさしい！

　これは私です。こんな風に辛いポーズを頑張っています。

　私の元税理士さんも私の部屋でヨガをする日でしたので、私の後に。痛いようで悲鳴がたくさん聞こえてきましたが。(笑)ご自身の家でもヨガをできるようにと、スペースづくりのため断捨離をしたそうですが、「家より、ここでやった方が集中できますね～」とおっしゃっていました。オレンジのライトで、アロマ、ヒーリングミュージックをかけているので、ヨガスタジオさながらにしています。せっかくやるのなら、環境も本気で作ります。

　それにしても赤ちゃんは、ヨガをしなくてもくにゃくにゃと曲がっていて、みんなを癒していたのでした。