冬眠。

　今朝起きたら、なんだか頭全体が痛く、一通りのルーティンを終わらせてからの午前9時からの英会話は、ちょうど先生の都合が悪く代理講師を提案されたので、本日はお休みにすることにしました。ちなみに最近、フィリピンでの台風22号の影響で、家が浸水してしまった方もいらして、大変な状況の中、レッスンを提供してくれています。本当にありがたいです。

　ということで9時～睡眠をとることにしました。しかし頭痛が収まらなかったので、以前、緊張性頭痛で処方されたモナトリンを服用。それでもまだ収まらず、そんな場合の「ロキソプロフェン」も服用し、ようやく収まってきました。

　結果、午後3時まで眠り続けたわけです。半年に1回くらい、こういう頭痛がやってくるのですが、今回は何だろう？と思ったところ、「冬至だから」という考えが、スピリチュアルワールドにはあるらしく、冬至はデトックスのために、眠り続けるのがオススメとありました。そうでもしないと、真面目に朝6時台に起床し、23時就寝する生活がつづいているので、たまには頭痛もありがたいです。(笑)

　こんなとき用に買っておいた、ロイヤルホストのコスモドリア冷凍を食べて、復活しました！　薬が切れて、まだ頭痛がした場合の準備として、リンゴも煮ておきました。

　ちなみにスピリチュアルワールドでは、2021年の冬至は、なんだかすごい変化が訪れるようですので、この日に向けて今年は断捨離、生活習慣の変化など、いろいろ進めてきてよかったのかなと振り返りました。でもどうなんでしょうね。何か変わるのでしょうか。生きていれば、常に変わることは当たり前です。

　ということで、冬眠のように眠り続けて、冬至らしい冬至を過ごせたようです。