今日は、10/1にオープンした、うちから徒歩３分のジムへ行きました！
１１時くらいという、絶対に空いているだろう時間をめがけて！
ジムのウインドウが美しかったので、写メしました。
１１時くらいという、絶対に空いているだろう時間をめがけて！
ジムのウインドウが美しかったので、写メしました。
初めてだったのですが、とりあえずウォーミングアップのために、
ウォーキングをしていました。すると、トレーナーの方に
声をかけられました。「どのようなテーマでジムに来ているのですか？」と。
私は、健康維持＆バランスの取れた、美しい体づくり。と答えました。
で、せっかくなので、いろいろ教えてください！と言って、
そのトレーナーの方についていきました。
とりあえず、ストレッチから教えてもらいました。
「私、体硬いんですよ・・・・」( ´_ゝ`)ノ
「じゃあ、気持ちいいところまででいいので、
体を前に倒してみてください。」(･∀･)
「い、イタッ」。゜（´Д｀）゜。
「気持ちいいところまでですよ。
柔軟は、見栄を張ってはいけません！」(･∀･)
「なるほど！」（′∀｀）
「それ、気持ちいいですか？見栄張っていませんか？」(｀･д･´)
「あ、今見栄張りました。」川￣_ゝ￣)ﾉ
「気持ちいいところで止めてくださいね。」（＾∀＾）
「今、気持ちい感じです。」(⌒-⌒)
「じゃあ、元に戻して、もう一度やってみましょう。
気持ちいいところで止めましょう。」（＾∀＾）
「あれ？さっきより曲がるんですけど（驚）」(つд⊂)
「そうなんですよ！！！！」.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
「ああ、わかりました、今、私に柔軟体操＝痛い というイメージを
柔軟体操＝気持ちいい！ というイメージに変えてくれたから、
私、体が曲がったんですよ！」(*ﾟ▽ﾟ*) 注１）
と、私が彼の説明を、さらに言語化したので、彼はびっくりしていました！！！
「そんな風に言われたことは、初めてです！！！すごいですね！！！」
と、ずいぶん驚きの表情をだしていました。
「自分がやっていることは、当たり前すぎて、それを言語化するのに
苦労するんですよ！すごいですねぇ！！！！！！！！！！」
「感覚を言語化する」という私の能力をとてもびっくりして
私に興味を持ってくださったので、いろいろとお話したら、
「天使トークセミナー」に行ってみたい！と言っていました。
ということで、とても話しやすい方で、興味を持ってくださったので、
パーソナルトレーナーになってもらうことにしました！
森口さん（メンズ）３０歳の方です！
ここ半年で、いろんな人に影響されてきて、
毎日、いろいろと考えて過ごしているそうです。
そんなときに、私が現れたことをびっくりしていました！
最近は、私は必要な人の前に現れてしまうみたいで・・・
今日も１回の出会いで、つながりました。面白いですね。
私のＴＲの模様を、ブログでお伝えしていきたいと思います！
ということで、月に２回ほどついてもらって、ＴＲを手伝ってもらいます。
今日もちょっと見てもらいましたが、私がマシンを使って、
丁寧にやっていたら、もっと乱暴にやってください！（笑）
って言われました。
そうですよね、スポーツですからね。
ど根性で行きましょう！！！
せっかくなので、家に帰りテーマを決めました！
筋肉をもう少しつけた方がいいと言われたので、
「ケイトモスの美脚を目指します！」
ショートＰＴがもっと、似合う脚になります。
よし！がんばるぞ！
ということで、ケイトモスの画像を調べていたら、
この画像にあたって、このブーツ可愛くないですか？
⇒ 買いました。 （笑）
MINNETONKA BOOT
森口さん、よろしくお願いしますね！！！
わたし、がんばります。.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
注１）ちょうどいい例だったので、セミナーの案内も掲載します！
イメージ、言語についての考察は、毎日がメッセージセミナーでお話しします！
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