昨夜のジム後から、なんか頭がぼやーっとしてきました。セッションもあり、週1の外出である英会話もあり、結構忙しかったからでしょうか？
23時にジムから帰ってきたので、ルーティンである朝5：55に起床するために速攻就寝しました。
今朝起きたらさらに進行しており、若干めまいが…。6:00オンライン瞑想、6:30 コミュニティーのブログ執筆、7:30からカランレッスンの予約を入れていたので、ロボットのようにルーティンをこなし、乗り切りました。
しかし朝9時からのオンラインヨガでは、冒頭から先生が「今日は低気圧の関係で体調がすぐれない方もいらっしゃるかもしれません」とおっしゃり、まさにそれか！と分かりました。
10時のセッションの方には、時間をずらしてもらうことにしました。
そして3時間寝たら大復活！ 土曜のルーティンである、部屋の掃除機、床の水拭きを済ませ、15時からのセッションは絶好調でした。今思うと、ジムの段階で予兆が見られていますね。これからは速めにツボ押しなどをしたいと思います。(笑)
年に数回、緊張性頭痛になっていましたが、近年の気候変動が、かなり影響していそうです。体質的に考えれば、子供のころから乗り物酔いしやすいので、内耳の感覚が敏感なのでしょう。健康とは言えども、低気圧には弱かったようです。
復活したので、出前館で大好きな「カツ煮」をオーダー。I can't wait!
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