【リセットの日】

今年から、リセットの日にお墓参りにいくことにしました。

一日のコースとしては、

■ジム
■ランチ
■墓参り
■親しい友人と会う

私の24時間はゆっくり休んでいるという時間はなくて、
睡眠は5時間、なので19時間はフル活動しています。

フルで活動したくて、しているので、
のんびりしたいときは、のんびりの時間。
それも私の中では、活動しているということになっています。

最近ジムで気になるのは、ウォーキング。
30分間、時速６キロで歩いています。

歩いていると、直感が物凄く降ってくるんです。
ヒラメキをすぐ行動に移すと、上手くいく確立が高い！ラシイ。

そんな、ヒラメキを期待しながら、マシーンに乗って
早足で歩いています。

あと、月1回でお墓参りへ行こう。と決めました。
ご先祖様を大切にすることっていいと言うじゃないですか！

私のコーチングのコーチが、
「ひとみちゃん、お墓参りに月１でいくとすごいことになるよ！」
と言ったんです。

なので、行くことに！墓石を磨いたり、お線香を上げたり、花を飾ったり！
気分良いですね！そして、報告とお礼の言葉を述べます。

いいことは率先してどんどんやる。ひとにもオススメする。

わるいことは、やらない、考えない、そばにいかない、イメージしない。

シンプル　イズ　ベスト。

■Hitomi Horiguchi■