秋の自由研究。

今に始まったことではないのですが、

右と左の股関節の開き具合と右肩が下がっている

というバランスの悪さで足が冷える季節になったのもあり

スリムクッションプラスを買いました。

そして、昨日よりさっそく座ってみたのですが・・・

いわゆる骨盤矯正クッションです。

床に置いて、毎日５分座る。というものです。


昨日胡坐をかいてすわってみたら、

おそらく、骨盤のゆがみによって

超おしりが痛かったのですが、

今朝になったらまだ痛いですが、昨日よりましです。



今日の夜もまた座ってみました。

そのあとに、鏡の前に立ってみたら、

Ｏ脚具合もだいぶ解消されていました。


また、胡坐をかいた時に、左あしが妙に浮いてしまう現象も

だいぶおさまり、このクッションの威力にビックリです。


そして、あしがじわーっとあたたかくなり、

血行が良くなったことがわかりました。




毎日使ったらどうなれるのだろうか？




もう一つ実験しています。

デザートを食べない実験です。

代わりに甘いものは、

果物から摂取することを意識します。



もはや、デザートを見ると

嫌いで食べられない「きゅうり」

のように感じ始めています。



意識の実験です。

３週間ほど実験をしていきたいと思います。