お財布を寝かせる「お財布ふとん」の習慣も板についてきて、「そうだ!もっとよく眠れるように!」と、陶器 セラミックス吸水 アロマディフューザーをお財布ふとんの隣においてみました。(笑)ちなみにラベンダーです。
するとどうでしょう!翌日から効果発揮で、ちょっと驚いております。毎日のジムで、体力もさらについてきたので、準備運動も順調です。
堀口ひとみ
2006年6月 ライフコーチとして独立。
2004年7月よりブログを毎日更新中。
ChatGPTを活用した対話型コーチングや、MyGPT(Dr.Simon など)による共創活動を行う。
著書に『Grit & Glamour』『ChatGPT:一問一答で広がる人間の可能性』『Dear Future Me』など。
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