お財布を寝かせる「お財布ふとん」の習慣も板についてきて、「そうだ!もっとよく眠れるように!」と、陶器 セラミックス吸水 アロマディフューザーをお財布ふとんの隣においてみました。(笑)ちなみにラベンダーです。
するとどうでしょう!翌日から効果発揮で、ちょっと驚いております。毎日のジムで、体力もさらについてきたので、準備運動も順調です。
堀口ひとみ|2004年から毎日続く、私の"人生のログ"。
何気ない日々を言葉にし、積み重ねていく。それは私にとって自己調律の儀式(ritual)であり、真のラグジュアリー。心と身体を整え、現在地を確かめ、未来の自分とそっとつながるための、日々の習慣です。
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