「Backjoy」は、頭まで冴える！

　丁度寒いこともいいことに、部屋にこもっています。独立当初の勢いが再び戻ってきたかのように、新しいメニューを考える日々となり、初心の気持ちに戻れた自分を喜んでいます。

　先日ご紹介した「Backjoy」は、本当に素晴らしい商品です。ずっと椅子に座っていても、リラックス状態で姿勢を正すことができるので、頭が冴えやすいようにも感じます。Ｏ脚で、膝が離れがちですが、こちらに１日中座っていると、開き具合も狭くなっている感じがします。

　先日、あるクライアントさんが、「職場でインフルエンザが流行っていたので、気合でうつらないようにしていました」とおっしゃいました。うつらなかったようなので、他の人の仕事も引き受けることになり、結局はどっと疲れて、肩甲骨あたりが、かなりコリコリになってしまったそうです。
　気合で乗り越えていると、肝心の自分の休暇のときに、緊張感が抜けてしまって、体調を崩すというパターンもお持ちのようでした。

　気負うと体に常に力が入り、凝りも発生するように感じています。体の力を抜くことは、自然体へもつながり、そのために運動も「Backjoy」も必需品です。（笑）