ダブルな波長。

　今朝は播磨さんのコーチングの日で、べらべらとしゃべり、笑ったあとに、オンライン英会話を受け、午後いちは、いつものカイロプラクティックへ。今回は背骨も割とまっすぐで、骨盤のずれも少なくキープできていたようでよかったです。ジムがお休みで、ルーティンがウォーキングに変わったり、日々、骨盤リフレや、フットマッサージャーで、筋肉をほぐすようにしているのも効果があったのだと思います。

　ただ、顔が曲がっていたみたいで、心当たりがあるとしたら、表情筋トレーニングをYouTubeを見ながら毎日やりはじめたことです。PAOも毎日やっていますが、それ以上の負荷をかけないと顔が変わらなくなってしまったからです。(笑)でも曲がったら３週間以内に直してもらえるのですから、やはりメンテナンス主治医がいることは助かります。

　先生は、知り合いの方のハリ治療を初めて受けた話をしていました、私の父は鍼灸師だったので、高校生のころから既に鍼の体験があり、話が噛み合いました。先生曰く、カイロのあとに、ハリ治療を受けると、ダブル効果が出そうだとおっしゃっていました。

　施術が終わってから受付へ行くと「お花飾りはじめたんですよ」と先生。私は、当然気づいていて、待合室で待っている間も、そのお花をじっと見ていたほどです。でも気づかない人がほとんどだとおっしゃっていました。受付に女性の方もいらしたので、私が華道をしている話をしました。そして、最近ようやくわかってきた「いけばなの心」についてシェアしました。女性スタッフの方がとても感動した様子で聴いてくださって、ありがたいです。

　なんか不思議ですよね。鍼の話も、いけばなの話も、自分とリンクしている話ばかりで、昨日ダブルレインボーを観たあとというのもあり、ダブルできましたね。(笑)

　ちょうどランチタイムでしたので、久々に有楽町のMUJIダイナーでランチしました。MUJIダイナーは、広々と席の間を離してあり、安心できました。外で食べること自体、かなり久しぶりですので、MUJIのコースランチをいただくことにしました。

　前菜に生春巻き、湯豆腐、サラダがきて、メインがお魚です。デザートは、プリンとチーズケーキで、ダブルできます。

　デザートも「無印」(笑)　ミントの葉っぱとか乗ってないですからね。とてもシンプル！安定のおいしさです。そして、ユニクロフラワーでいけばなの練習のためのお花を買って早めに帰宅しました。

　この外出の間に、100分で名著の兼好法師を視聴したり、カランレッスンの音声を聞いて、歩きながらシャドーイングをしたりしているので、実は昨日よりも知識も増えているのです。デュアルタスクはマルチタスクと違って、効果的なんだそうですよ。これもダブル効果ですね。ダブルレインボーと波長があうはずです。(笑)